Journal de Zmeyuka, 25 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2018:
1553 kcal Gras: 75,64g | Prot: 53,43g | Glu: 173,82g.   Petit Déjeuner: ТХК Торт "Лесная Сказка", Кофе с Молоком, ООО "Тульский Хлебокомбинат" Булка Городская, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Déjeuner: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Dîner: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. Snacks/Autre: Виноград, Президент Сыр Ле Блю, Президент Сыр Ле Блю, Виноград, Кофе с Молоком. plus...
1789 kcal Exercice: Nettoyage - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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