Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
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51,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2305 kcal
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Gras: 66,25g | Prot: 191,73g | Glu: 280,03g.
Petit Déjeuner: Luna Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut, Luna Luna Bar - Chocolate Cupcake, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Dîner: Stop & Shop Baby Carrots, Hunt's Meat Spaghetti Sauce, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), BSN Endorush - Green Apple, Meijer Crunchy Peanut Butter, Cinnerator Cinnerator Whiskey, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, MuscleTech Phase8. plus...
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2570 kcal
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Exercice:
Ratisser - 1 heure, Conduire - 25 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 8 heures et 45 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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