Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
|
86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 73,16g | Prot: 74,41g | Glu: 56,26g.
Petit Déjeuner: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vici Крабовые Палочки, Яичный Омлет. Déjeuner: Грядка Удачи Черри Маринованные , Останкино Сервелат Зернистый, Картофельное Пюре, Грядка Удачи Черри Маринованные , Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Dîner: Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. Snacks/Autre: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. plus...
|
|
2375 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de belca13579
|