Journal de Serena van Beusekom, 25 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2018:
1592 kcal Gras: 81,68g | Prot: 43,10g | Glu: 174,39g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Melk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Gwoon 100% Naturel Pindakaas. Déjeuner: Aioli, Libanees Platbrood, AH Vegetarische Basis Falafel. Dîner: Mayonaise, Blue Band Koken, Bakken, Braden, Uien, AH Champignons, Hamburger, AH Witte Bollen. Snacks/Autre: Milka Peanut Caramel, Honing, Oreo Oreo. plus...
1690 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Serena van Beusekom


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