Journal de Juls_tri, 25 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2018:
1341 kcal Gras: 35,27g | Prot: 62,57g | Glu: 130,87g.   Petit Déjeuner: Lulu Сушёные Финики, Сквирянка Овсяная Крупа, Селянське Молоко 2,5%. Déjeuner: Капуста Белокочанная, Семга Запеченная. Dîner: Тёмное Пиво. Snacks/Autre: Аптека Природы Клетчатка Тыквы, Молокія Кефир 2,5%, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. plus...
1537 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 19,6 kg par Semaine


Commentaires 
КД такие КД 🙄🤘🏻 
25 nov. 18 par le membre: Juls_tri
Сто пудов))) У меня сегодня начало и сразу + 2 на весах. 
25 nov. 18 par le membre: Elena Savranskaya

     
 

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