Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
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174,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3482 kcal
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Gras: 136,23g | Prot: 216,12g | Glu: 335,92g.
Petit Déjeuner: Delhaize Vers Sinaasappelsap, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Déjeuner: Bofrost Kalkoenrollade, Cheddar or American Type Cheese, Aldi Sandwich , Meat Loaf Made with Beef and Pork. Dîner: Lidl Krieltjes, Carrefour Varkenshaasje, Boni Champignonsaus. Snacks/Autre: Marc Payot Appelcake. plus...
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4000 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 45 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Regarder TV - 7 heures, Apple Health - 10 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de PenguinTom
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