Journal de alerassu, 25 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2018:
1894 kcal Gras: 58,36g | Prot: 162,30g | Glu: 181,15g.   Petit Déjeuner: Kalos Yogurt Greco Fragola, Caffè Espresso, Esselunga Top Miele. Déjeuner: Clementine, Patate al Forno, Pasta al Sugo, Pangrattato, Agnello. Dîner: Selex Grissini Torinesi , Mele (senza Buccia), Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio . Snacks/Autre: EthicSport XTR Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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