Journal de dgw1969, 25 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
131,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2018:
1470 kcal Gras: 42,92g | Prot: 112,34g | Glu: 152,47g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Milfina Streichfein Ungesalzen, Kornmark Roggenmischbrot. Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Le Gusto Pommes, Le Gusto Rahmsauce, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. Dîner: Lidl Salatgurke, K-Classic Kochhinterschinken, Rispentomaten, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kornmark Roggenmischbrot, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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