Journal de brianouthouse, 25 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018

89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2018:

1000 kcal

Gras: 25,00g | Prot: 90,00g | Glu: 112,00g. Déjeuner: Rubio's Fresh Mexican Grill Steak Street Taco. Dîner: Kellogg's Special K Satisfaction Cereal. plus...

3431 kcal

Exercice: Threadmill - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 1,1 kg par Semaine

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