Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1829 kcal
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Gras: 53,81g | Prot: 73,32g | Glu: 263,42g.
Petit Déjeuner: 卵焼き, 味噌汁, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, ご飯. Déjeuner: みかん, ご飯, バナナ. Dîner: りんご（皮なし）, セブンイレブン 具だくさん豚汁, ジャーマンポテト, ウインナー, 木綿豆腐. Snacks/Autre: 飴. plus...
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2292 kcal
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Exercice:
通勤 座る - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 4 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 36 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de seienchin
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