Journal de kathle07, 26 nov. 18

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Guten Morgen,

einen schönen Wochenstart 🤗

86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg. Reste à parcourir: 11,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:

1678 kcal

Gras: 67,22g | Prot: 70,81g | Glu: 195,08g. Petit Déjeuner: Norma Mandeln, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Granatapfel, Paulus Heidelbeeren, Himbeeren, Weintrauben, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Déjeuner: RUF Puddingpulver Schokolade, K-Classic Mini-Frikadellen, Mühlenhof Salami 1A, Becel Vital, Weizenbrötchen. Dîner: TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g). plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋

25 nov. 18 par le membre: MoFu27


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