Journal de Saliya555, 26 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
75 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:
1461 kcal Gras: 43,32g | Prot: 84,68g | Glu: 189,09g.   Petit Déjeuner: Банан, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Чай. Déjeuner: Пепси Пепси, Кофе Латте, Ростик'c - KFC Азиатский Твистер. Dîner: Суп Куриный с Рисом, Батон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Snickers Сникерс. plus...
2226 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine





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