Journal de margodina914, 26 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
126,7 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 51,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:
1818 kcal Gras: 32,58g | Prot: 77,42g | Glu: 325,47g.   Petit Déjeuner: Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа. Déjeuner: Магнит Хурма, Тунец, Рисовая Лапша (Вареная). Dîner: Лаваш Армянский, Аджика, Хлебец, Тунец, Спаржа по-Корейски. Snacks/Autre: Хурма, Огурец (с Кожурой), Банан. plus...
3339 kcal Exercice: Musculation - 1 heure et 10 minutes, Google Fit - 22 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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