Journal de Eve K., 26 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:
1244 kcal Gras: 46,05g | Prot: 98,14g | Glu: 97,86g.   Petit Déjeuner: Fitvia Vanilla Slim Shake, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Kaffee, Leinöl, Alpro Sojajoghurt, Chia-Samen, Haferflocken. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Frosta Gemüsepfanne Andalusia. Dîner: Butaris Butterschmalz, Oldenländer Schweinefilet, Fitvia Vanilla Slim Shake. Snacks/Autre: Orangen. plus...
2407 kcal Exercice: Salle de Sport - 40 minutes, Endurance - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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