Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
|
81 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 77,75g | Prot: 144,83g | Glu: 180,00g.
Petit Déjeuner: Сыр, Attuale Овсяная Крупа Плющенная, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Шаверма, Гречка с горошком, Бургер пп. Déjeuner: Капуста Тушеная, Куриное Филе. Dîner: Сильпо Банан, Своя Линия Творог 5%. Snacks/Autre: Bob Snail Яблочно-Клубничные Конфеты, Рыбий Жир из Печени Трески, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное. plus...
|
|
3148 kcal
|
Exercice:
Sexe (Amour) - 20 minutes, Stepper - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 1 heure et 30 minutes, Assis - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 50 minutes, Debout - 4 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Полуничка
|