Journal de swieb, 25 nov. 18

zwaar weekend gehad, te veel gecheat
104,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2018:
2643 kcal Gras: 105,99g | Prot: 89,10g | Glu: 294,83g.   Petit Déjeuner: Duo Penotti Chocopasta, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Zacht Wit Broodje. Déjeuner: De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Blue Band Goede Start, Beschuit. Dîner: Pizza met Vlees en Groenten. Snacks/Autre: Pepsi Pepsi Max, Bavaria Bier. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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