Journal de cyricsun, 26 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:
2612 kcal Gras: 86,48g | Prot: 214,38g | Glu: 228,38g.   Petit Déjeuner: Pomme, Banane, Picard Rhubarbe en Morceaux, Bio Village Son d'avoine, Auchan Pause Form, Auchan Flocons d'avoine, Graines de Chia Séchées, Auchan Fromage Blanc 0%, Café au Lait, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Déjeuner: Clémentines, Picard Blueberries, Câlin Fromage Blanc 0%, Picard Bouchées de Poulet Tikka, Herta Le Bon Végétal Falafels. Dîner: Bio Nature Eau de Coco, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Bonduelle Carottes Râpées à la Moutarde à l'ancienne, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Houmous, Auchan Pickles, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Myprotein Carb Crusher, Café au Lait. plus...
277 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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