Journal de dgw1969, 26 nov. 18

Auf und nieder, immer wieder!
131,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:
1290 kcal Gras: 37,39g | Prot: 83,55g | Glu: 139,78g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Tante Klara Aprikose Konfitüre Extra Leicht, Leichter Genuss Frischkäse Light, Höreder Beck Kartoffelbrot. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Wintertraum Gewürz Spekulatius, K-Classic Puten-Wiener, Erasco Erbsen-Eintopf 'Hubertus'. Dîner: Lidl Salatgurke, Rispentomaten, K-Classic Kochhinterschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Höreder Beck Kartoffelbrot, Mühlengold (Aldi) Eiweißbrot. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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