Journal de Paolafroes, 26 nov. 18

Acho que vou menstruar
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:
1341 kcal Gras: 60,86g | Prot: 59,53g | Glu: 142,89g.   Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Abacaxi. Déjeuner: Café Espresso com Leite, Heinz Maionese, Alface de Folha Verde, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tomates. Dîner: Heinz Maionese, Berinjela Cozida, Peixe no Forno ou Grelhado, Cenouras, Guacamole, Tomates, Camil Bolacha de Arroz Integral. Snacks/Autre: Native Achocolatado Orgânico , Banana-Maçã, Hart's Benuts Macadâmia. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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