Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1408 kcal
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Gras: 44,68g | Prot: 96,08g | Glu: 157,03g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar, Água com Limão, Betânia Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Déjeuner: Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Beterraba Cozida, Couve Refogada, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Dîner: Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Alface, Tomates. Snacks/Autre: Itambé Leite em Pó Desnatado, Canela, Banana Prata, Morangos Congelados Não Adocicado, Kefir de Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Vovó Nize Semente de Chia, Sadia Mussarela, Mamão Formosa. plus...
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1979 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Musculation - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ghiane
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