Journal de Coach MW, 26 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
114,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:
1234 kcal Gras: 50,21g | Prot: 60,28g | Glu: 140,51g.   Petit Déjeuner: Publix Pumpkin Loaf Cake, Del Monte Red Grapefruit Sections in Light Syrup. Déjeuner: QuikTrip Buffalo Chicken Roller, Onion Soup (with Equal Volume Water, Canned). Dîner: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Smithfield Boneless Bacon Wrapped Pork Filet. Snacks/Autre: Edy's Slow Churned Light Ice Cream Bars - Cookies & Cream. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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