Journal de HydeKoji, 11 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2012
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2012:
889 kcal Gras: 20,61g | Prot: 34,25g | Glu: 147,70g.   Petit Déjeuner: トマトソース, カフェラテ 低脂肪, パルメザンチーズ(シュレッド), ふすまパン, ロースハム, キャベツ, 卵. Déjeuner: カロリーメイト ポテト味, カップヌードルライト. Dîner: もやし, 野菜スープ春雨, キャベツ. Snacks/Autre: リポビタンD, コーラ ゼロ. plus...
2176 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de HydeKoji


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.