Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1895 kcal
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Gras: 41,52g | Prot: 143,94g | Glu: 235,16g.
Petit Déjeuner: Verduras al Vapor, Cilantro, Cebollas, Jitomate, Dolores Atún en Agua, Azúcar, Avena, Clara de Huevo. Déjeuner: Azúcar, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Verduras al Vapor, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Dîner: Azúcar, Coffee-Mate Crema para Café, Masa de Hojaldre, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Snacks/Autre: Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nopales, Acelga. plus...
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2101 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de eliihcelis
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