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alhamdulillah.
emang harus olahraga ya
:')
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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706 kcal
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Gras: 20,54g | Prot: 50,94g | Glu: 82,36g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal, Kacang Hijau. Dîner: Tempe Goreng, Tahu Kukus, Ampela, Hati Ayam, Cap Cay Kuah. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de retnooayu
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