Journal de ElzaAtanaz, 27 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2018
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2018:
1781 kcal Gras: 77,20g | Prot: 99,58g | Glu: 187,30g.   Petit Déjeuner: Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой. Déjeuner: Помидоры, Плов с Говядиной. Dîner: Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная, Помидоры, Рагу из Кабачков, Рагу из Кабачков. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Арахис, Кефир 2,5%. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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