Journal de Benara, 27 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2018
103,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2018:
1978 kcal Gras: 42,66g | Prot: 80,40g | Glu: 324,07g.   Petit Déjeuner: Chleb Żytni, Aro Szprot w Sosie Pomidorowym, Kawa z Cukrem, Pomidory, Społem Chleb Żytni Razowy, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej 93%. Déjeuner: Jabłko, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pomidory, Społem Chleb Żytni Razowy. Dîner: Lidl Kremowa Zupa Pomidorowa z Bazylią, Świeży Makaron (Ugotowany). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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