Journal de Vonnischatz, 27 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2018
93 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2018:
1780 kcal Gras: 63,75g | Prot: 68,48g | Glu: 227,06g.   Petit Déjeuner: Blaubeeren, Physalis, Himbeeren, Weintrauben, Banane, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig. Déjeuner: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Bofrost Schweinegeschnetzeltes Züricher Art. Dîner: Galiamelone, Cocktailtomaten, Radicchio, Rucola, Vom Land Waldhonig, Hengstenberg Weißweinessig, Maggi Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Lauchzwiebeln, K-Classic Delikatess Bacon-Scheiben, K-Classic Käse-Tortelloni. Snacks/Autre: Senseo Milka Kakao, Bauer Der Kleine Bauer, Storck Knoppers Nussriegel, K-Classic Getränkesirup, Milchkaffee. plus...
229 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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