Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2018
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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964 kcal
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Gras: 78,78g | Prot: 22,35g | Glu: 56,27g.
Petit Déjeuner: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Nescafe Classic. Déjeuner: Boiled Egg. Dîner: Mango, Indonesian Luffa Gourd, Indonesian Spicy Spinach. Snacks/Autre: Nestle Koko Krunch (30g), Indonesian Fried Cassava, Indonesian Fried Tapioca, Crackers, Peanuts. plus...
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2204 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 5 minutes, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ayalarasati
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