Journal de loveyou92, 27 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2018
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2018:
671 kcal Gras: 16,72g | Prot: 52,14g | Glu: 83,91g.   Petit Déjeuner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Exponenta Клубника-Арбуз. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Виноград. plus...
2145 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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