Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2018
|
83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 79,42g | Prot: 77,78g | Glu: 163,66g.
Petit Déjeuner: Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Edulcorantes (Sacarina), Té Verde. Déjeuner: Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo, Ensalada Mixta. Dîner: Alioli, Mercadona Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. Snacks/Autre: Linnea V Barritas con Avena Chocolate Negro y Naranja, Hacendado Néctar Melocotón sin Azúcares Añadidos, Apis Pate Suave, Baguette. plus...
|
|
3136 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Assis - 2 heures, Douche - 5 minutes, Regarder TV - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 20 minutes, Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Debout - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ana.belen.lv83
|