Journal de Lucy_1404, 26 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:
1658 kcal Gras: 86,95g | Prot: 128,52g | Glu: 78,99g.   Déjeuner: Optimel Banaan Drink, Duyvis Almonds Unsalted, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Dîner: Conimex Woksaus Sweet Chili, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Kipfilet. Snacks/Autre: Smarties Smarties Mini, Bolletje Pepernoten, Duyvis Almonds Unsalted. plus...
1960 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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