Journal de Coach MW, 27 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2018
115,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2018:
1558 kcal Gras: 83,55g | Prot: 80,78g | Glu: 132,12g.   Petit Déjeuner: America's Choice Bacon Thick Sliced. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Taco John's Crispy Taco. Dîner: Split Pea and Ham Soup, Edy's Slow Churned Light Ice Cream Bars - Cookies & Cream. Snacks/Autre: Almonds, Honeycrisp Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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