Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2018
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1797 kcal
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Gras: 67,69g | Prot: 152,19g | Glu: 139,74g.
Petit Déjeuner: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Oakdell Jumbo Eggs, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Beef Patties 85/15. Déjeuner: Great Value Low Fat Chocolate Milk, Now Sports Carbo Gain, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream). Souper: Vitafusion Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2531 kcal
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Exercice:
Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Épicerie - 15 minutes. plus...
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Prenant 7,9 kg par Semaine
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 Commentaires
It's heading in the right direction! Woot!
27 nov. 18 par le membre: LZenn
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27 nov. 18 par le membre: Keilin_4
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29 nov. 18 par le membre: rosio19
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Historique de poids de chrisw77
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