Journal de alerassu, 27 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2018
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2018:
1849 kcal Gras: 32,03g | Prot: 142,92g | Glu: 247,64g.   Petit Déjeuner: Esselunga Top Miele, Vitasnella Snack Prugna, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè Espresso. Déjeuner: Pomodori, Mele (senza Buccia), Carne di Cavallo, Patate. Dîner: Selex Grissini Torinesi, Mele (senza Buccia), Vitasnella Fiocchi di Latte, Spigola, Sugo di Pomodoro, Moscardini, Pane Comune, Semolino. Snacks/Autre: Banana. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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