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Just starting back and making a commitment to eat low carb. No more BEER! No more BREAD! No more PASTA! No more POTATO! No more SWEETS! No more DEEP FRIED!
NO
Beer
Bread
Pasta
Potato
Sweets
Deep Fried
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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960 kcal
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Gras: 48,88g | Prot: 77,36g | Glu: 84,24g.
Petit Déjeuner: green tea, frozen mixed fruit, Protein Powder, Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla. Déjeuner: chile, tortilla, salsa, sour cream, guacamole, black beans, canned corn, ground elk meat, zatarain jumbalaya. Dîner: sour cream, salsa, lettuce, onion, chicken tenderloins. plus...
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2052 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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