Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
|
50,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 58,70g | Prot: 88,05g | Glu: 261,29g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Оливковое Масло, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Déjeuner: Грецкие Орехи, Яблоко, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Лента Авокадо, Куриная Грудка Вареная. Dîner: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Autre: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Киприно Сыр Швейцарский, Яблоко, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Sula Леденцы, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Абрикосовые Джемы и Варенья. plus...
|
|
1701 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Randonnée - 1 heure, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de docha-marina
|