Journal de 몽상드, 27 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2018
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2018:
2310 kcal Gras: 60,66g | Prot: 142,13g | Glu: 293,41g.   Petit Déjeuner: 빈대떡, 꽁치, 김밥, 강황, 후추, 허브솔트, 새송이버섯, 김치, 흑미밥, 고등어, 두부. Déjeuner: 사과, 떡볶이, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 스타벅스 (Starbucks) 스노우 팡도르, 닭가슴살. Dîner: 올리브기름, 닭가슴살, 양파, 양상추, 블랙 올리브, 밤고구마. Snacks/Autre: 찹쌀도너츠, 롯데 롯데와플, YouUs 말차 아몬드 초코볼, 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 마카롱, 홍시, 경남제약 레모나, 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 허브 티, 아메리카노. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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