Journal de Май Апрель, 28 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2018:
1283 kcal Gras: 40,50g | Prot: 93,12g | Glu: 144,94g.   Petit Déjeuner: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Вологодское Молоко 3,5%, Овес. Déjeuner: Куриная Грудка на Пару, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Домик в деревне Кефир 3,2%, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Сметана, Помидоры, Лаваш. Dîner: Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Мёд, Сметана, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна. Snacks/Autre: Печеное Яблоко. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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