Journal de Zenya62, 28 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2018:
1714 kcal Gras: 52,39g | Prot: 96,90g | Glu: 226,19g.   Petit Déjeuner: Сыр Костромской Легкий 9% Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Легкий 9%, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Авида Молоко 1,5%, Гречка. Déjeuner: Сушеные Яблоки, Морковь, Куриное Бедро Бедро Куриное без Кожи в Духовке, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Кабачок, Лечо, Капуста, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Dîner: Гречка, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Лечо, Куриная Печень. Snacks/Autre: Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Амка Кефир 1%, Яблочное Пюре Несладкое, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Zenya62


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.