Journal de gaweł_po_40, 28 nov. 18

Profil de gaweł_po_40 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Waga przed wyjazdem.

100 kg Perdu jusqu'à présent: 65,7 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2018:

1123 kcal

Gras: 44,56g | Prot: 69,97g | Glu: 84,79g. Petit Déjeuner: KFC Zinger, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem. Déjeuner: Żywiec Piwo Żywiec. Snacks/Autre: Kawa Espresso, Kawa Espresso, Kawa z Mlekiem. plus...

Prenant 4,4 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Nie, no znowu wspomaganie społeczności FS? 😸

28 nov. 18 par le membre: K1C1A

😂 Bieg w niedzielę, więc podbiłem wagę, żeby mieć z czego schodzić. Jeszcze nie umiem trzymać wagi w obrębie np. 1 kg😉

28 nov. 18 par le membre: gaweł_po_40

PawBrz wiem coś o trudach utrzymania wagi, ale 1 kg to całkiem zacny margines 👍🐱

28 nov. 18 par le membre: K1C1A

K1C1A do niedzieli będzie waga w ryzach. Z drugiej strony zimno, czeka mnie 10 km a tłuszczyk grzeje 😎

28 nov. 18 par le membre: gaweł_po_40

Tylko żebyś się za mocno nie rozpedzil 😉 znaczy z wagą 😂

28 nov. 18 par le membre: fatslawio


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de gaweł_po_40

Voir l'Historique Complet

Journal de gaweł_po_40, 28 nov. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de gaweł_po_40