Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
|
72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2425 kcal
|
Gras: 76,30g | Prot: 94,67g | Glu: 339,08g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Früchte Müsli, Dolce Gusto Cortado. Déjeuner: Mamma Pasta Steinofenpizza Schinken-Champignon. Dîner: Mandarine, Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug, Bille Hähnchen-Salami Jalapeno. Snacks/Autre: Haribo Lakritz Schnecken, Banane, Mandarine, Bifi Salami. plus...
|
|
3013 kcal
|
Exercice:
Repos - 15 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 23 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Travail de Bureau - 15 minutes, Dormir - 3 heures et 35 minutes, Assis - 13 heures et 30 minutes, Debout - 5 heures et 10 minutes, Conduire - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jeannetteberge
|