Journal de mauriceburgbacher, 28 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2018:
3129 kcal Gras: 148,44g | Prot: 93,05g | Glu: 355,94g.   Petit Déjeuner: Aldi Frischeiwaffeln, Butterbrezel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Dîner: McDonald's Curly Fries, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McDouble Chili Cheese, McDonald's Big Mac. Snacks/Autre: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. plus...
3093 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Assis - 12 heures, Debout - 4 heures et 30 minutes, Repos - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 4 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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