Journal de Sonja234567, 28 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2018:
1798 kcal Gras: 59,52g | Prot: 40,12g | Glu: 283,75g.   Petit Déjeuner: Zentis Frühstücksgelee, Grafschafter Butter Toast, Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Milsani Deutsche Markenbutter. Déjeuner: Brownie, Thermomix Russischer Zupfkuchen. Dîner: Gurke (Geschält), Kraft Miracel Whip Balance, Kania Tomaten Ketchup, Cucina Condimento Bianco, Chinakohl, Nudeln (Gekocht), Ja! Tomatenmark, ORO di Parma Tomaten Passiert, Karotten. Snacks/Autre: Danone Dany Sahne Schoko, Pflaumen, Äpfel, Mandarine, Blaubeeren. plus...
2832 kcal Exercice: Danse (Pas Lent) - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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