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dornfelder09
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28 nov. 18
Journal de dornfelder09, 28 nov. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
74 kg
Perdu jusqu'à présent:
7 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 novembre 2018:
1281 kcal
Gras: 55,20g | Prot: 75,43g | Glu: 82,51g.
Déjeuner:
Bunter Bratreis, Aldi Norwegisches Lachsfilet.
Dîner:
Herta Saftige Fleischwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g).
Snacks/Autre:
Dornfelder.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
25 supporteurs
Encourager
Commentaires
Guten Morgen 🙋
28 nov. 18 par le membre:
MoFu27
Guten Morgen und einen angenehmen Mittwoch für dich.
28 nov. 18 par le membre:
Nizzy1988
Guten Morgen 🙋♀️ wünsche euch beiden auch einen tollen Tag...
28 nov. 18 par le membre:
dornfelder09
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Historique de poids de dornfelder09
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