Journal de ЯнаПА, 28 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2018:
2033 kcal Gras: 96,48g | Prot: 95,17g | Glu: 207,69g.   Petit Déjeuner: Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Кофе с Молоком, Яблоко. Déjeuner: Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Dîner: Сыр Гауда, Кулиничи Хлеб Житний Край, Огурец (с Кожурой), Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Сыр Бри, Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Autre: Торт Сникерс, Мандарины. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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