Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1775 kcal
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Gras: 60,77g | Prot: 120,75g | Glu: 189,48g.
Petit Déjeuner: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kawa z Cukrem, Płatki Owsiane, Jajko Sadzone. Déjeuner: Marinero Szprot w Sosie Pomidorowym, Chleb Żytni, Chleb Żytni, Pomidory, Czerwona Papryka. Dîner: Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte), Ziemniaki Smażone. Snacks/Autre: Chleb Żytni, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Benara
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