Journal de Paolafroes, 28 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2018:
1678 kcal Gras: 48,55g | Prot: 110,02g | Glu: 222,49g.   Petit Déjeuner: Bolo de Milho. Déjeuner: Peixe no Forno ou Grelhado, Café Espresso com Leite, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Café Espresso com Leite, Alface de Folha Verde, Tomates. Dîner: Heinz Maionese, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Camil Bolacha de Arroz Integral, Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g). Snacks/Autre: Mamão Papaia, Bolo de Milho, Natural One Suco de Maçã Integral , Hart's Love Café, Maçã. plus...
poids stable



     
 

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