Journal de brigitteabdelaziz, 28 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2018:
1032 kcal Gras: 34,57g | Prot: 50,94g | Glu: 121,99g.   Petit Déjeuner: Delikatess Hähnchenbrust, Gutes Land Kondensmilch 10%, Kirschtomaten, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete Grob, Meine Käserei Räucherkäse Natur. Dîner: BioBio Suppengrün, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Knorr Tomato Al Gusto Italienische Kräuter, Zero Pasta Spaghetti. Snacks/Autre: Kiwi, Milram Milram Eiskaffee, Balconi Rollino Cacao. plus...
2248 kcal Exercice: Aquagym - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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