Journal de Poezemoes, 28 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2018:
1226 kcal Gras: 49,64g | Prot: 65,93g | Glu: 158,74g.   Petit Déjeuner: Wasa Cracker Sesam, Jumbo Smeerkaas Light 20+. Déjeuner: Lidl Forelfilet, Plus Pistolets Wit. Dîner: AH Yoghurt Griekse Stijl, Olijfolie, AH Kippendijfilet, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zuurkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Verkade San Francisco Naturel, Jonagold, Melkan Volle Koffiemelk. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Poezemoes


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.