Journal de widyasulistia, 28 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2018:
1268 kcal Gras: 46,72g | Prot: 59,20g | Glu: 152,99g.   Petit Déjeuner: Arnott's Tim Tam, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (74g), Roma Sari Gandum. Déjeuner: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Paha Ayam Panggang, Tempe, Sambal Goreng, Nasi Putih. Dîner: Kopiko Permen, Bengkoang. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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